中国武术拥有5000年的悠久历史，流派众多，体现丰富的文化内涵，代表世界功夫的主流，是中华民族的宝 贵文化遗产。中国武术不断发展和创新，正逐步走向职业化、国际化。
阿七（张智霖 饰）回来了，他是令黑道胆寒的专职杀手，幼年时阿七曾经亲眼目睹父亲被手下小弟发哥杀死，但十七岁出道以来，阿七视自己为黑道的兵器，一直未向发哥复仇。这次，阿七接到陌生雇主的任务，击杀发哥的新
本栏目是有Mio姐姐、韦司通过小朋友在户外、家中、自身简单动作示范，正确引导小朋友在生活中遇到问题时候或者在特定情景内应该如何保护自己。Mio姐姐与韦司一起探究小朋友在生活中点点滴滴，找出孩子们在生活
金龙是广告公司企划，由于父亲是奥运选手却未能夺牌而成终生憾事，自小耳濡目染的他矢志在自己的长项〝马拉松〞夺取2008年北京奥运金牌杜小凤是努力往上爬的小说作家，感情丰富喜欢幻想，随时能把眼前的人事物幻
