做家务的男人以“男人担纲主理家务”为视角,通过夫妻、家人、室友三组亲密关系的生活日常,在干不完的家务活儿,理不清的家务事儿中,聚焦男人为了经营一个家庭付出的所有努力,由此洞察亲密关系,透视生活真相
吉北短道速滑一队队员沈冰心在东北集训的过程中,偶遇一名热爱滑冰的少年—程焕。“草根”出身的程焕在与沈冰心的较量中,利用地理优势战胜了他。吉北队总教练方小燚破格录取程焕。但程焕入队后,却和沈冰心一起被分配进女子速滑队当陪练。二人勤学苦练,赢得先发主力的资格。三年后,程焕和沈冰心代表吉北队参加亚洲短道速滑接力邀请赛。比赛事关2022年参加北京冬奥会的资格。比赛现场,程焕和沈冰心全方位压制韩国队员。但关键时刻韩国队员时无意将程焕撞倒。程焕眉骨受伤,血流不止。就在众人以为程焕和沈冰心会放弃时,二人决定坚持完成比赛